12月19日，我校在学生发展研究中心开展了以“青春伴你我，与健康同行”为主题的现场心理咨询活动。6名来自龙岩心理卫生协会的资深心理咨询师与本校心理咨询师一同提供咨询服务。有100余名学生主动预约，并到现场咨询。

本次活动分为易班预约、现场报名、游戏等候、现场咨询等多个环节。同学们以气质类型、人际关系、情绪困扰、睡眠障碍、学业困难、就业焦虑、生涯发展等方面的问题向老师进行了现场咨询。咨询师们耐心细致地倾听同学们的倾诉，运用澄清、核对、共情、促进觉察等心理咨询技术，引导同学们理清困扰的根源、学习接纳自己的负面情绪，探索了寻求资源解决问题的各种办法；同学们因此增进了自我了解，疏导情绪、平衡身心、调节人际关系，学习正确对待情绪情感和学业发展问题。

活动遵循了心理咨询的保密伦理原则。前来咨询的同学们还观看了心理图片展览，体验了心理游戏，在心愿树上写下自己的愿望；现场还给前来咨询的同学准备了一份精美的小礼品，以鼓励更多有心理困扰但不能自我调节的同学前来求助。活动起到了预期的心理健康宣传教育效果，同学们不仅对心理健康知识有了更深入的了解，同时也增强了心理保健意识和自我调节能力。

（来源:学生发展研究中心/编辑：王培林 审核：连玲娜）